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| 25th Feb 2012 | 一般 | (6 Reads)
作為一個斯諾克老手,在打每一個球之前,必定要考慮好下一個球該怎麼打,該如何留 位。即是說,一要選擇好目標球,不是說哪個最容易進就進哪個;二要讓白球在進了目標球後,能夠回到預先計劃的位置上,為邊疆進球創造機會。一桿連續進球得分記錄可 以說是斯諾克況賽中的況賽。一個斯諾克老手,不僅會以贏下全局而開心,也會以不斷 刷新自己一桿得分最高記錄而興奮。當然,要做到這些,首先要看自己擊球技巧和控制白球的能力如何。所以說,要想贏斯諾克,不僅是手上功夫問題,還要看自己是否擁有 一個斯諾克頭腦。檯面上球的佈局千變萬代,該打哪個球,該如何留位,全靠自己憑經驗和頭腦去當機立斷。下邊是一些典型實例,希望通過分析其中的一些常用策略,有助 於啟發、培養斯諾克頭腦。 以下是一些基本的原則: 1、進攻篇: (1)圍著分最高的黑球打:   要贏斯諾克,或刷新一桿得分最高記錄,進黑球的次數是關鍵。圍著黑球打的時候,要留意兩點:一要清理黑球進入兩個頂袋的通道;二是讓白球始終同黑球保持一定的角度 。 (2)利用有價什的藍球做橋樑:   很多時候黑球和粉球都被紅球所困,在進了紅球之後,最佳留位是讓白球停在藍球偏 底線一點。這樣,白球在進了藍球後,又可以方便地接著進紅球。在擊打紅球來走籃球的時候,經常都會需要打稍微右側的迴旋球,以擴大反彈角度,取得好的留位。如果只是打簡單迴旋球,白球可能回不到藍球,或者回過頭,甚至正好靠住藍球,後果很危險。 (3)用迴旋球打底線上的綵球:   運用迴旋球,有時再加以左旋球或右旋球,使白球在擊進了底線上 的綵球後,能夠得以回向紅球和高分的黑球。因此,拉桿加旋這種桿法一定要加以訓練並掌握。 (4)保持綵球進袋的通道被紅球所阻,有再多可進的紅球都無法連續進球。所以在選擇 進紅球時,一定要優先考慮清理 擋綵球進袋的紅球。 (5)創造更多進球機會:   在考慮回位的時候,一定要選擇可以創造更多進球機會的打法。盡量使得白球停留的位置上多過一個紅球可擊打,這樣就可以減少失誤並創造高分。 (6)留下檯面中間的紅球:   如果能夠試圖做到有很多打散的紅球在檯面的中間,那麼連續進球就會非常順利。一桿連續進球得高分的秘訣之一,就是讓自己有一些可以進多個袋口選擇的紅球。假如如果有兩個紅球可以擊打,如果有個紅球可進的袋口只有一個,那盡量選擇先擊打該紅球。 (7)保險球:   大多時候,一個高分的一桿邊疆進球肯定含有一些運氣好的成分在裡面。不過,人人都 會有運氣不佳的時候。所以,要想一桿邊疆進球順利進行,就得給自己留一、兩個保險 球以應付困難局面發生。我們知道,絨毛效應會將一個以中速或慢速橫穿檯面的球拉向頂端。這就意味症一個靠近頂端邊墊的紅球是幾乎肯定可以進的。這種球最好不要輕易浪費,應該保留下來以應急。這種球可以稱之為保險球。 (8)轟開紅球堆:   在打球的過程中,經常需要將一堆紅球順手轟開,給自己接下去連續進球創造機會。然 而,把握轟開球堆的時機很重要,高手也很少會過早轟開紅球堆。一定是先清理散開的 紅球,直到檯面只剩下一個或兩個散開的紅球時,才會考慮轟開紅球堆。平時必須多加強用黑球,籃球,黃球和綠球來炸球堆的練習。 (9)打最後一個紅球時考慮黃球:   一般來說,打完最後一個紅球後,關鍵就是能否留下一個好位打黃球。 2、安全球和斯諾克   要想贏斯諾克比賽,不僅要靠紮實的基本功,嫻熟的擊球技巧爭取多進球得分;同時, 必須會運用打安全球,使接下去打的對手無法進球;甚至會運用做斯諾克,通過讓對手 失誤罰分而得分。所以說,斯諾克比賽,不僅比試技巧,同時還要鬥智。正因為如此, 斯諾克比賽樂趣無窮。下面是精選出的十八個安全球和斯諾克常見實例。 (1)安全開局:   一局的第一個球至關重要。如果輪到自己開球,一定要把球開好。好的開局可以 讓自己處於主動地位。最佳的開球方法是用右旋球擊打最外面的那個紅球,讓白球經過 三次反彈,停在綠球後面,離底邊2.5厘米左右的地方。除非非常不小心,這種球不會變 形太壞。它會讓對方一上台就感到無法下手。 (2)伺機而動:   在絕大多數情況下,開盤後的前面幾桿裡,雙方一定是你來我往地打安全球,盡可能將 白球回到底邊,直到一方犯下錯誤,或者試圖冒險長距離進紅球未得逞而丟下了缺口, 或者偶然紅球堆被打開,使得對方無法再將白球回到底邊。 (3)不輕易給對手機會:   沒有65%把握以上的話,盡量選擇可以「打袋跑」的球。 (4)以守為攻:   許多選手當對手防守時把母球停留在黑球下方,這時他們也喜歡仍然通過擊打紅球上去而讓母球停留在底庫。其實如果在發球區沒有紅球的話,那麼這種防守是一種消極的防守方法。這種情況下,對方完全 可以同樣地回應一個。正確的做法應該是將白球打回到底邊,越靠近邊墊越好,如果能藏在某個綵球後面就更 好。 (5)做斯諾克:   通常,只將做斯諾克用做一種佈局策略而不是得分手段。除非在局尾,檯面上所有球的 分數加起來都不夠贏。然而,有時在讓對方失誤罰分可以獲利更大的情況下,不妨做斯諾克。許多人在拼進一個紅球後,白湫回到發球區,這時如果機會不好的話,而且下面紅球較散的話,那做個斯諾克的效果會比較好。 (6)反敗為勝:   當紅球已被打完,該打黃球。看一下計分牌,發現現在落後對手32分。而檯面剩下 的球,一桿打完也只有27分。這時,必須成功做兩個斯諾克才可以贏下這局。如果打進黃球、綠球同棕球後,變成落後對手23分,而檯面上只剩下18分。此時,失誤一次罰5分,只需要成功做一個斯諾克便可以贏球。這時,不妨玩個花招,將白球藏在黑球後面做 個斯諾克。這樣,對手反而開始緊張了,打藍球不容有誤。   當然很多時候必須觀察球形,如果藍球和粉球是靠近的話,這是應該盡量把黃球,綠球和棕球打進,並在打棕球的時候走個理想的位置便於做下一桿斯諾克。 (7 )越近越妙:   做斯諾克的原則,就是將白球停在障礙球後面,而且是越近越好。 (8)先撒種子後收穫:   剛開局時,如果拼進一個紅球後白球回到發球區,面對這種局勢,話多人會將白球輕輕推到棕球後面,做一個斯諾克。但是,由於 所有的紅球聚在一起,形成一個很大的目標,對手會輕易擊中紅球。即便未能夠擊中紅 球,只是罰四分而已。如果將棕球擊向紅球,打散紅球堆,白球停在黃球後面,便處於 更加主動的地位。無論對方擊中紅球與否,自己都會有一、兩個可進的紅球。總之,做斯諾克不單是給對方製造障礙,讓對方無法順利擊到目標球,失誤罰分。同時,還應 該考慮給自己下一個球創造機會。 (9)化解斯諾克:   化解斯諾克的一般方法是將白球慢慢推向沒有進球機會的目標球,盡量讓白球緊帖上目標球,看看能束做個安全球。如果紅球處在敞開位,就千萬不可將白球慢慢推向紅球。因為,如果白球觸到了紅球 ,會給對手留下可進的紅球。此時,最好打一個彈兩庫的擦邊球,打中了,兩個球的距離會拉開;如果打不中,白球也都會跑得很遠,給對方造成一定難度。 (10)曲線救國:   有時候對方做的斯諾克使得反彈角度也被封死,要化解這種斯諾克,嘗試一下弧 線球或許有一線希望。方法是抬高球桿把柄,由高往下,以球桿頂端擦過白球左邊,打 一個誇張的左旋球,白球就會走一個弧線,繞過棕球,撞向目標球。如果運氣好,就會打中紅球化解這個斯諾克。 (11)自由萬歲:   遇到對方未能成功擊中目標球,並且又做成一個新的斯諾克時,一個常見的錯誤就是毫不加思索地讓對方接著打,記得多考慮自由球。 (12)顧全大局:   在化解斯諾克時,還得記住寧可打不中紅球,也不給對方製造可進紅球的機會。因為打不中,只損失4分。如果給對方製造可進紅球的機會,可能就會輸掉全局。

| 20th Feb 2012 | 一般 | (2 Reads)
比賽球檯是按照正規球檯製造的但是娛樂球檯就不一定了有很多娛樂性球檯尺寸大小都不太一樣,所以每一張球檯玩起的感覺都不太一樣,現在有的廠家把檯球袋口做大一點或小一點,大一點的袋口玩起來比較容易,小一點的袋口打起來比較有難度。球打的好的就願意打袋口小的,打的不太好的就願意打袋口大一點的。娛樂球檯是沒有經過國家審定的,比賽球檯是經過國家嚴格制定的,當然現在各廠家對球檯製造要求的比較嚴格,大部分標準球房裡用的球檯都是比賽用台。

| 16th Feb 2012 | 一般 | (3 Reads)
對於平日不化妝皮膚卻還總是水水動人的MM來說,皮膚保養的最佳方式,就是每天吃足夠的水果,以及喝優酪乳,牛奶等,都是一些都是不用花大錢的美白保養法,不過再怎麼好的皮膚還是需要保養才能保持繼續好下去,不是嗎?  下面專門就這些天資MM提供一些既省錢又實用的美白妙方:   美白妙方1——在用洗面奶洗臉時,往洗面奶裡加一些蜂膠,輕輕洗臉兼按摩,這樣可以達到美白肌膚及保濕的功效。      美白妙方2——準備原味優酪乳與草莓,一起放入果汁機中打勻後放入冰箱,MM可以在下班回家後取出來敷臉,敷至大約10至15分鐘,之後洗淨,皮膚立即可以呈現白淨效果。   美白妙方3——準備好蛋黃、小黃瓜與一匙鮮奶,將之放在一起攪拌成糊狀敷臉,黃瓜可以補水,鮮奶利於美白,補水美白兼顧,材料方便,程序又簡單。  美白妙方4——將番茄去皮壓碎,加入少量蜂蜜與半湯匙黃豆粉,攪勻後敷至臉上至大約5分鐘左右,清洗乾淨,可以讓曬過的皮膚迅速白回來。   美白妙方5——用薏仁及綠豆粉混合加入適量清水或蛋白攪拌成糊狀之後敷臉,等半干時用清水洗乾淨即可,薏仁及綠豆粉分別具有美白與清涼的功效,該製法好學,使用方便。   美白妙方6——準備3至5顆檸檬,清洗乾淨後切成薄片,放入浴缸裡一起泡澡,泡澡同時,可以倒一些稀釋過的檸檬汁輕輕按摩肌膚,約5分鐘後用溫水洗淨。長期堅持,能促進皮膚血液循環,加速皮膚的美白效果。

| 15th Feb 2012 | 一般 | (4 Reads)
許多辦公室女性,長期在人多、通風不好的空調室內,容易被唇部乾燥、唇色黯淡、唇部紋路加深等3個問題困擾。下面我們就教你消除煩惱的小竅門.....   解決唇部乾燥小竅門:當唇部出現乾燥甚至乾裂時,可以先用熱毛巾敷在嘴唇上5分鐘左右,再用非常柔軟的刷子,輕輕刷掉嘴唇上的死皮,之後再抹上潤唇霜或是橄欖油。如果需要化妝,再適當塗一些唇膏和唇彩。   解決唇色黯淡小竅門:選用具有隔離與防曬功能的唇膏。多喝水,多吃蔬菜和水果。最好在塗抹口紅時先進行唇部護理,先使用優質護唇油,然後再使用口紅,最好是無色口紅。習慣畫唇妝的女性在上唇膏之前先上粉底,這樣會使唇色看起來更加均勻鮮亮。   解決唇部紋路加深小竅門:隨身攜帶含有維生素E等滋潤成分的潤唇膏。潤唇膏最好選用信譽度高的品牌。別忘了夜間也要擦潤唇膏。長期化妝容易出現脫皮,建議一個星期內,最好有兩天不化妝,只抹潤唇膏。

| 11th Feb 2012 | 一般 | (3 Reads)
應對方法───根據護膚品類型保濕     防止水分蒸發的油脂保濕      這類保濕品效果最好的是礦脂,俗稱的凡士林。礦脂不會被皮膚吸收,會在皮膚上形成保濕屏障,使皮膚的水分不易蒸發散失,也保護皮膚不受外物侵入。由於它極不溶於水,可長久附著在皮膚上,因此有較好的保濕效果。含凡士林的保濕護膚品有旁氏冷霜與雅絲蘭黛的保濕潤膚露。它的缺點是過於油膩,只適合極干的皮膚或極乾燥的冬天使用。對於偏油性皮膚的年輕人則不適合,會阻塞毛孔而引起粉刺和痤瘡等。      除了礦脂之外,還有高黏度白蠟油,各種三酸甘油脂,及各種酯類油脂。含有抗蒸發保濕劑的護膚品,基本都含有這些成分,適合極干性皮膚在晚間使用的晚霜和營養霜。      吸取外界水分的吸濕保濕      這類保濕品最典型的就是多元醇類,使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能,因此在相對濕度高的條件下,對皮膚的保濕效果很好。      但是在相對濕度很低,寒冷乾燥、多風的氣候,不但對皮膚沒有好處,反而會從皮膚內層吸取水分,而使皮膚更乾燥,影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品如化妝水、乳液、面霜等護膚品中都或多或少含有這類成分,可以幫助產品保持水分,使其水分不至於快速散失。一方面可穩定產品,另一方面幫助吸收。含這類成分的保濕護膚品,適合南方地區使用,尤其不適合北方的秋冬季。有甘油成分的護膚品有CD的預防表皮乾燥護膚露和卡伊塞保濕滋潤霜。      修復角質細胞的修復保濕      乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品,其效果總是短暫有限的,不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能,來達到更理想的效果。      維他命E可聚集在皮膚的角質層,幫助皮膚角質層修復其防水障壁,阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。維他命E在擦後6至24小時內被吸收到皮膚的真皮層,並保護皮膚的細胞膜。      維他命A是調節皮膚細胞成長及活動的重要成分,能使皮膚增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。      維他命原B5也就是泛醇,可促進纖維母細胞的再生,幫助組織的修復。      維他命C可促進膠原質的合成,使皮膚更飽滿,防止皺紋的形成。      果酸可除皮膚最外層失去保濕功能的角質層,讓新生的角質細胞自然發揮保濕功能,提高皮膚的滋潤度,是一種修復保濕劑。      結合水分作用的水分保濕      這類保濕品不是油溶性,也不是水溶性,屬於親水性的,是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構,將自由自在地游離水結合在它的網內,使自由水變成結合水而不易蒸發散失,達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分,也不會阻塞毛孔,親水而不油膩,使用起來很清爽,這是屬於比較高級的保濕成分,適合各類膚質、各種氣候,白天、晚上都可以使用的保濕品。這類保濕品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。

| 7th Feb 2012 | 一般 | (2 Reads)
砂仁 屬姜科植物。名見宋《開寶本草》。中國廣東陽春縣產,故又名春砂仁。主要用作辛香調味品(調味品食品),亦作藥用。 性昧 辛、溫、澀、無毒。 成分 含揮發油,油(油食品)中主要成分為龍腦、右旋樟腦、乙酸龍腦醋、芳樟醇、橙花三烯醇等。 功用 砂仁為芳香性健胃理氣藥,能溫暖脾腎,下氣止痛,寬胸脯,疏氣滯,化宿食,除嘔逆,並治虛勞冷瀉。 [孕婦(孕婦食品)偶因跌仆致胎動不安而肢離者] 砂仁去皮,炒燥研細末,以熱黃酒送下,每服3-6克,覺腹中溫暖胎即安。 [子癇昏冒] 砂仁6克,連皮炒焦研末,熱酒調服。不飲酒者,可以米湯送下。此方治子病並有安胎止痛之效。 [大便瀉血,婦女血崩] 砂仁6克(重症9克)在新瓦上焙燥研末,以熱粥湯送服。 [全身浮腫,陰囊同時腫脹] 砂仁,土狗 (螻蛄)等分,焙燥研細末。每服3克,以溫黃酒和水各半送服,一日2次。可利小便消浮腫。 [虛弱冷痢、滑脫不禁] 砂仁、炮附子、乾薑等分,焙燥研末,麥粉糊為丸,每服6克,一日2次,以粥湯送下。

| 6th Feb 2012 | 一般 | (4 Reads)
榧子 一名香榧。屬紫杉科植物。產中國浙江、安徽、福建、湖北、四川等地山中,庭園也有栽培。其樹如杉木,又名"野杉"。種子可食,亦入藥。 性味 甘、平、澀,無毒。 成分 榧實,1.醚溶性浸出物,其中的鹼化物中所含的飽和脂肪酸,主要為棕櫚酸並混有少量硬脂酸 (所含不飽和脂肪酸為亞麻酸及油(油食品)酸)。不鹼化物中則有少量淄醇。2.醇溶性浸出物,含有草酸及葡萄(葡萄食品)糖。3.水溶性浸出物:含有一種多糖類。 藥理 據李宗珍等研究:證明榧子中確實含有驅除貓絛蟲有效成分,該成分不溶於水、醚及醇而溶於苯。 功用 潤肺滑腸,主要為驅腸寄生蟲藥。 [蛔蟲、鉤蟲、蟯蟲、薑片蟲、絛蟲等] 香榧炒熟,每日早晨空腹時適量嚼食 (約30~60克)。據報導:香榧治鉤蟲病,如每日只吃30克,效果不著,漸增至60~90克則可顯出效果,也無副作用。臨床觀察過5例,在治療1個月後,數次集卵檢驗,均未發現蟲卵,病人痊癒(《哈醫學報》)。 [痔疾,疝氣,小便頻數,小兒疳積,夜盲等] 每日嚼食香榧7粒,有養身治病之功。 [婦女乳房腫病] 生榧子肉研細,米醋調之如糊,塗於患部,每日更換。 [腳趾間濕癢] 香榧樹葉,煮水洗腳,或干葉燒煙熏患部。

| 4th Feb 2012 | 一般 | (3 Reads)
桑椹 通稱桑果。屬桑科植物桑樹上所結的一種聚合果。嫩時色青,味酸,老熟時色紫黑,多汁,味甜。桑椹子、桑皮、桑葉、桑枝都作用。 性味 甘、平,無毒。 成分 桑葉有多量胡蘿蔔素及鞣質。桑皮含還原糖,多縮戊糖及半乳糖酐。成熟桑椹果含葡萄(葡萄食品)糖,蔗糧,琥珀酸,酒石酸,維生素(維生素食品)B1、B2、C,煙酸,色素等。未熟青桑椹含有氰酸。 藥理 桑枝煎汁,給予動物口服,證明有使血壓下降作用,桑根白皮也有降血壓(血壓食品)作用,但根及新梢葉無降壓作用 功用 桑椹:補虛益氣,去水氣。桑葉降血壓,清肝明目。嫩桑枝去風濕,治臂痛。桑根白皮利尿、止咳、治浮腫。 [風濕性關節疼痛,麻痺不仁以及各種神經痛] 鮮黑桑椹30-60克,水煎服。或桑椹膏,每服一匙,以溫開水和少量黃酒沖服。 [風濕筋骨痛] 干桑枝切成寸段,劈細,桑葉等分,同置爐內,燃煙熏患處,一日2次,每次20分鐘 [急性腎炎,喘咳,小便不利(包括慢性腎炎)] 桑根白皮、冬瓜皮、玉米須各15克,水煎,一日2次分服。 [高血壓,頭昏頭暈,或感冒頭痛] 經霜桑葉30克,黃菊花9克,水煎,—一日2次分服。 [高血壓,血管硬化,風濕筋骨痛,肢臂酸痛] 嫩桑枝30克,蠶砂15克,水煎服。 [貧血,神經衰弱,腳膝痛,肢體麻痺,中風後半身不遂,大便干結] 桑椹膏每服一匙,一日2—3次,以溫水和黃酒少許化服。 [盜汗] 經霜桑葉30克,炒焦,搓碎,煎湯代茶喝。 [閉經] 桑椹15克,紅花3克,雞血籐12克,加黃酒和水煎,一日2次溫服。 [破傷風痙攣抽搐] 桑葉60克,水煎服。

| 28th Jan 2012 | 一般 | (2 Reads)
每天,當太陽升起來的時候,非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。獅子媽媽在教育自己的孩子:「孩子,你必須跑得再快一點,再快一點,你要是跑不過最慢的羚羊,你就會活活地餓死。」在另外一個場地上,羚羊媽媽也在教育自己的孩子:「孩子,你必須跑得再快一點,再快一點,如果你不能比跑得最快的獅子還要快,那你就肯定會被他們吃掉。」

| 27th Jan 2012 | 一般 | (2 Reads)
你如果連自己都不相信,還能相信什麼呢? 然而相信自己很難。 或者說,自信心是一種很大的力量。 大自信的力量還沒有達到與惡習對抗,以及與命運對抗的程度時,只好自卑。 2. 自卑,常常是自我保護的很好的方式,它會使心平靜下來,也能免去很多的麻煩。 但自卑總有一天會惹惱你自己。因為內心深處的尊嚴從一開始就不與自卑妥協。當自卑與自尊在潛意識裡打的不可開交的時候,人會突然變的無所適從,原來由自卑收拾的一小片田地變的十分狼籍。 3. 不如用自信來愛護自己。 自信是預先在心裡塑造一個新我,然後觀察新我的成長。 而新我的每一點點成長,又會返過來生成自信。 4. 自信當然不是傲慢無禮。 在這個世界上。只有傻瓜才傲慢無禮。在任何富有成就感的事物當中,你都看不到傲慢無禮,麥子傲慢嗎?河流與村莊傲慢嗎?不。在一些優秀的當中,你看不到傲慢,林肯、孔子、愛因斯坦都由于謙遜而可愛。 自信僅僅是相信自己。 相信自己是相信人的力量,包括相信自己具備人類應有的美德。 自信還是相信道德的力量。 5. 最後,我還是要說「信心」這個詞裡面藏有禪機,信心就是相信自己的心。 如果你相信自己的心,一切都會安穩下來。剩下的,是該做的事。 如此說,人的一生其實很簡單。

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